အရက္ေသာက္ျခင္း

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ႀကီး၏ ခန္႔မွန္းခ်က္အရ ကမၻာတစ္၀န္းတြင္ လူသန္းေပါင္း ၁၄၀ ခန္႔သည္ အရက္၏ ေက်းကၽြန္မ်ား ျဖစ္လ်က္ရွိပါသည္။ အရက္စေသာက္သည့္ အရြယ္ငယ္ေလ အရက္၏ ေက်းကၽြန္ျဖစ္ရန္ မ်ားေလျဖစ္ပါသည္။ အရက္ပိုမိုေသာက္ျဖစ္ရန္ မ်ိဳး႐ိုးႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ အေၾကာင္းတရားမ်ားမွလည္း လႊမ္းမိုးႏုိင္ပါသည္။ အရက္ကုိ အလြန္အကၽြံေသာက္လွ်င္ ခႏၶာကုိယ္ က်န္းမာေရးကိုသာမက စိတ္က်န္းမာေရးကိုပါ ထိခိုက္ေစႏုိင္သည္။ လူမႈေရးျပႆနာမ်ားကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစပါသည္။

ခႏၶာကုိယ္က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးမ်ား

အသည္းေရာင္ျခင္း၊ အသည္းေျခာက္ျခင္းႏွင့္ အသည္းကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ ႏွလံုးႀကီးျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးအားနည္းျခင္း၊ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း၊ အစာအိမ္ အနာေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ ပန္ကရိယေရာင္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာ အားနည္းျခင္း၊ ခံတြင္းႏွင့္လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာျဖစ္ျခင္း၊ အရက္ဆိပ္တက္ျခင္း၊ ဦးေခါင္းအား ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းအျပင္ အသက္ဆံုး႐ံႈးသည္အထိ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

စိတ္က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးမ်ား

စိတ္က်ေရာဂါ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ မွတ္ဉာဏ္ အားနည္းျခင္း၊ စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားျခင္း၊ အရက္ေၾကာင့္ စိတ္ေရာဂါျဖစ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏုိင္ပါသည္။

လူမႈေရးဆိုးက်ိဳးမ်ား

အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာ၊ လူမႈေရးျပႆနာ၊ ေငြေရးေၾကးေရး ျပႆနာမ်ား၊ မႀကံရြယ္ဘဲ လိင္ဆက္ဆံမိျခင္း၊ ယာဥ္တုိက္မႈႏွင့္ လုပ္ငန္းခြင္အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားေစျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစပါသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အရက္မေသာက္ဖူးသူမ်ားအေနျဖင့္ အရက္ကို စမ္းသပ္ေသာက္ၾကည့္ျခင္း မျပဳလုပ္ရန္ လိုပါသည္။ စေသာက္မိပါက စြဲသြားတတ္ၿပီး အရက္ျဖတ္ရန္ ခက္ခဲႏုိင္ပါသည္။ အရက္ေသာက္တတ္သည့္ သူမ်ားမွာလည္း အရက္၏ဆိုးက်ိဳးမ်ား မခံစားရမီ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသၿပီး အရက္ျဖတ္ရန္ ႀကိဳးစားပါ။