ကိုဉာဏ္ မွတ္စု [Ko Nyan's Notes]

မွတ္စု (၁၁)

Honesty is the best policy.
႐ိုးသားမႈဟာ အေကာင္းဆံုးမူ ျဖစ္တယ္။

Without honesty there is no growth.
႐ိုးသားမႈမရွိရင္ တိုးတက္မႈ၊ ႀကီးပြားမႈ မရွိဘူး။

Without honesty there is no freedom.
႐ိုးသားမႈမရွိရင္ လြတ္လပ္မႈ မရွိဘူး။

Without honesty nothing is real.
႐ိုးသားမႈမရွိရင္ ဘယ္ဟာမွ အစစ္အမွန္ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။

Without honesty nothing is.
႐ိုးသားမႈမရွိရင္ ဘာမွ မရွိေတာ့ဘူး။

===> မၾကာခင္မွာ မ်ိဳးတုန္းေပ်ာက္ကြယ္သြားႏိုင္တဲ့ ရွားပါးတိရစၧာန္တစ္မ်ိဳးအေၾကာင္းကို ဖတ္မိရင္းနဲ႔ လူေတြေမ့ထားၾကတဲ့ ရွားပါးပစၥည္းတစ္ခုကို သတိရမိလို႔ မွတ္စုထဲကေန ျပန္ကူးေပးလုိက္တာပါ။ တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ရယ္ၾကမလား၊ ၿပံဳးၾကမလား မဆိုႏိုင္ပါဘူး။ ေခ်ာင္းတစ္ခုရဲ႕ ဟိုဘက္ဒီဘက္ထိပ္ကုိ အပင္တစ္ပင္လွဲၿပီး တံတားအျဖစ္ ကူးသြားရင္လည္း ေရာက္ႏုိင္တဲ့ဟာကို ဘာကိစၥ အလုပ္႐ႈပ္ခံၿပီး၊ သံကူကြန္ကရစ္ေတြ၊ သံမဏိႀကိဳးတံတားေတြ ေဆာက္ေနၾကသလဲမသိဘူးလို႔ ေတြးတတ္သူေတြအတြက္ေတာ့ အေပၚက မွတ္စု (၁၁) က အသံုး၀င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

မွတ္စု (၁၂)

ၿပံဳးျခင္း ရယ္ျခင္း (၆) မ်ိဳး

1. (သိတ) --------------------- မ်က္လံုး၊ ႏႈတ္ခမ္း အေနပ်က္႐ံု ၿပံဳးျခင္း။
2. (ဟသိတ) ------------------ သြားေပၚ႐ံုကေလး ၿပံဳးျခင္း။
3. (၀ိဟသိတ) ---------------- ပကတိေသာ အသံညင္းညင္းထြက္႐ံု ရယ္ျခင္း။
4. (ဥပဟသိတ) -------------- ပခံုး၊ ဦးေခါင္း လႈပ္ေအာင္ရယ္ျခင္း။
5. (အပဟသိတ) ------------- မ်က္ရည္ထြက္ေအာင္ ရယ္ျခင္း။
6. (အတိဟသိတ) ------------ ေျခပစ္လက္ပစ္ မ႐ွဴမ႐ိႈက္ႏိုင္ေအာင္ ရယ္ျခင္း။

===> အခုတေလာ ျမန္မာဇာတ္ကားအမ်ားစုက ဟာသကားေတြခ်ည္းပဲ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုေတာ့ လူေတြအားလံုး ရယ္ေမာေနၾကတာပဲလို႔ ေျပာလို႔ရပါ့မလားလို႔ ေတြးမိတယ္ေလ။ အဲဒီေတာ့ သူတို႔ေတြ ရယ္တဲ့အခါ၊ ၿပံဳးတဲ့အခါ ဘယ္အခ်က္နဲ႔အညီ ၿပံဳးၾက၊ ရယ္ၾကသလဲလို႔ ေပါက္ေပါက္ရွာရွာ စဥ္းစားတတ္သူေတြအတြက္ အသံုး၀င္မယ္ထင္ပ။ ဒါေပမယ့္ "ခင္ဗ်ားကလည္းဗ်ာ... အပဟသိတ မလုပ္ပါနဲ႔" လို႔ သြားေျပာရင္ေတာ့ အေျပာခံရတဲ့လူက ရယ္တာရပ္သြားၿပီး ခင္ဗ်ားကို မႈန္ကုပ္ကုပ္နဲ႔ ျပန္ၾကည့္မယ္ဆိုတာကိုေတာ့ ေမ့မထားနဲ႔ေပါ့ဗ်ာ။ စိတ္ထဲမွာပဲ ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားလဲဆိုတာ သတ္မွတ္ၾကည့္ေစခ်င္တာပါ။

မွတ္စု (၁၃)

နာမည္ ႏွင့္ လူ (၄) မ်ိဳး (၄) စား

1. လူေသေသာ္လည္း နာမည္ မေသေသာသူ
2. လူမေသေသာ္လည္း နာမည္ ေသသြားေသာသူ
3. လူလည္းေသ နာမည္လည္း ေသသြားေသာသူ
4. လူလည္းမေသ နာမည္လည္း မေသေသာသူ

===> နံပါတ္(၄) အခ်က္က အမြန္ျမတ္ဆံုးပါတဲ့။ စာအုပ္တစ္အုပ္ထဲမွာ ဖတ္ဖူးတယ္။ က်ားေသရင္ သားေရ က်န္ရမယ္။ လူေသရင္ နာမည္ ခ်န္ရမယ္တဲ့။ အမွတ္မမွားရင္ေတာ့ ဆရာမင္းေဆြရဲ႕ စာအုပ္တစ္အုပ္ထဲမွာလို႔ ထင္တာပါပဲ။ ထားပါေလ။ နာမည္ဆိုတာ သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုပါလို႔ ေပါ့ေပါ့တန္တန္ ေျပာတတ္တဲ့လူေတြ အေတာ္မ်ားတာ ေတြ႔ရတယ္။ အဲဒီလို ေျပာတဲ့လူေတြဟာ သာမန္လူေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ သာမန္ဆိုေတာ့လည္း သာမန္ပဲ ေတြးမွာေပါ့ေလ။ နာမည္တစ္ခုရဲ႕ စြမ္းပကားကို အဲဒီလိုလူေတြသိေအာင္ ဘယ္လိုေျပာျပရရင္ ေကာင္းမလဲလို႔ ေတြးၾကည့္မိတယ္။ ဘ၀သံသရာ လည္ဦးမယ္ဆိုရင္ေတာင္ အႀကိမ္ တစ္ရာမက လည္ၿပီးျဖစ္ေနေလာက္တဲ့ လူေတြရဲ႕ နာမည္ေတြကို ဒီေန႔အခ်ိန္အထိ လူသားေတြ ဘာေၾကာင့္ တသသ ေျပာေန၊ သံုးေန၊ ကိုးကားေနရသလဲဆိုတာကို စဥ္းစားမိလိုက္ရင္ ခပ္ေရးေရးေတာ့ သေဘာေပါက္ၾကမယ္ ထင္ပါရဲ႕လို႔ ေျဖေတြးေလး ေတြးမိတယ္။ အသက္ရွင္ေနတုန္းမွာ လူနဲ႔နာမည္ ႏွစ္ခုလံုးမေသေအာင္ ႀကိဳးစားၾကဦးစို႔လားဗ်ာ။

မွတ္စု (၁၄)

ပါေတာ္မူဖူးခဲ့ၿပီ - ေငြတာရီ
ပါဖူးခဲ့ၿပီ
မညီမၫြတ္၊ စည္းေျပကၽြတ္၍
လက္လြတ္ျပည္လံုး၊ မင္းပါဆံုးခဲ့
ႏွလံုးသည္းတိုင္၊ ျပတ္လုယိုင္သည္
ကၽြန္ႏုိင္ငံ ျဖစ္ဖူးၿပီေကာ။

===> ဆရာမေငြတာရီရဲ႕ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ဆိုတာေတာ့  မွတ္တဲ့အထဲမွာ ေရးထားပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက အခုလိုမ်ိဳး အျမင္မက်ယ္ေသး၊ စနစ္လည္းမက်ေသးေတာ့ ဘယ္ကကူးထားလုိက္တယ္၊ ဘယ္သူေျပာတာ စသည္ျဖင့္ မေရးထားပါဘူး။ ေနာင္တရခ်င္သလိုလို ျဖစ္မိေပမယ့္ မလုပ္ခဲ့တာထက္စာရင္ေတာ့ အခုလို စာေလးေတြ ရွိေသးတယ္ဆိုတဲ့အတြက္ ၀မ္းသာေက်နပ္ရတယ္။ ကဗ်ာက ဒီအတုိင္းကုိပဲ တစ္ပုဒ္လံုးလား၊ အခုအေပၚမွာ ေရးထားတာက တစ္စိတ္တစ္ပုိင္းလားဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာမသိတာ အမွန္ပါ။ သိတဲ့လူရွိရင္ ကူညီၾကပါဦးလို႔ ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္။ သူခ်ည္းပဲ တစ္ပုဒ္ျဖစ္ႏုိင္သလို၊ အျခားအပိုင္းေတြလည္း ရွိႏိုင္ေသးတယ္လို႔ ယူဆမိပါတယ္။ အဲဒီကဗ်ာကို ဖတ္မိတဲ့သူ၊ မွတ္ထားတဲ့သူမ်ားရွိခဲ့ရင္ လက္တို႔လိုက္ၾကပါဦးဗ်ာ။

မွတ္စု (၁၅)

ကုိယ္တကယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သူနဲ႔တစ္သက္တာ လက္တြဲႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။
သူမရွိေတာ့ရင္ အရာအားလံုးက ေႏွာင္းသြားလိမ့္မယ္။

ကုိယ္ယံုၾကည္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သင့္ျမတ္ေအာင္ ေနထိုင္ႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္မွာ ကုိယ္နဲ႔ သေဘာထားခ်င္း တုိက္ဆိုင္သူနဲ႔ ဆံုဖို႔ဆိုတာ မလြယ္လွဘူး။

ကုိယ့္ဘ၀ကို ကူညီတဲ့လူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သူ႔ေက်းဇူးကို မွတ္ထားပါ။
သူဟာ ကုိယ့္ဘ၀ကို လွည့္ေျပာင္းေပးခဲ့သူ ျဖစ္လို႔ပါပဲ။

ကုိယ္ခ်စ္ခဲ့ဖူးသူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ၿပံဳးျပၿပီး ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာပါ။
သူ႔ေၾကာင့္ အခ်စ္ကို ပိုနားလည္ေစခဲ့လို႔ပါပဲ။

ကုိယ့္မုန္းခဲ့ဖူးတဲ့သူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ၿပံဳးျပၿပီး ႏႈတ္ဆက္လုိက္ပါ။
သူ႔ေၾကာင့္ ကုိယ္ ပိုႀကံ့ခုိင္ခဲ့လို႔ပါပဲ။

ကုိယ့္နဲ႔အတူေနတဲ့၊ ကိုယ့္ကို အေဖာ္ျပဳေနသူကို လံုး၀ ေက်းဇူးတင္ပါ။
သူ႔ေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးမႈနဲ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြကို ကုိယ္ရေနလို႔ပါပဲ။

ကုိယ့္ကို သစၥာေဖာက္သြားသူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ေခၚေျပာႏႈတ္ဆက္ပါ။
သူ႔ေၾကာင့္ ေလာကႀကီးအေၾကာင္းကို ကုိယ္နားလည္ခဲ့လို႔ပါပဲ။

ကုိယ္ တိတ္တခိုး ခ်စ္ခဲ့ဖူးသူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သူေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ ေတာင္းဆုျပဳပါ။
သူ႔ကို ကုိယ္ခ်စ္ခဲ့စဥ္က သူေပ်ာ္ေနတာကိုပဲ ကိုယ္ျမင္ခ်င္ခဲ့လို႔ပါ။

ကုိယ့္ကို ထားခဲ့တဲ့သူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာပါ။
ကိုယ့္ဘ၀မွာ အမွတ္တရ အတိတ္ေျခရာေလးေတြထင္က်န္ေအာင္ သူ နင္းေလွ်ာက္ခဲ့လို႔ပါပဲ။

မွတ္စု (၁၆)

လူငယ္ေတြမွာ ႂကြယ္၀တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္တစ္ခု (Rich Environment) လိုအပ္တယ္။ ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အရာေတြေပါ့။ စာအုပ္ေတြလုိမယ္။ ေခတ္ကို အမီလိုက္ဖို႔ သင့္တင့္တဲ့ နည္းပညာေတြလိုမယ္။ ပညာကို ကုိယ့္ကုိ လက္ဆင့္ကမ္းႏိုင္မယ့္ လူေတြလိုမယ္။ အဲဒီ ပတ္၀န္းက်င္ဆိုတာက တခ်ိဳ႕အတြက္ အလိုအေလ်ာက္ရွိေနၿပီး တခ်ိဳ႕အတြက္ေတာ့ ကိုယ္တိုင္အားထုတ္ဖန္တီးမွ ရတယ္။ ပညာက ကုိယ့္အနားကို မလာရင္ ကုိယ္က ပညာဆီသြားရမွာပဲ။

===> ဂ်ဴး ရဲ႕ ေစာင့္ေနမယ္လို႔ မေျပာလုိက္ရဘူး စာအုပ္ထဲက စာသားတခ်ိဳ႕ပါ။ အမ်ားစု သိၿပီးဖတ္ၿပီး ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ ေတြးစရာေတြ အမ်ားႀကီးပါတာမို႔ ေတြးလို႔မဆံုးတဲ့ စာလံုးေလးေတြဆိုပါေတာ့။ ခ်ဲ႕ႏုိင္ရင္ ခ်ဲ႕ႏုိင္သေလာက္ ႏိုင္ငံနဲ႔ခ်ီၿပီး၊ လူမ်ိဳးနဲ႔ခ်ီၿပီး ေတြးၾကည့္ႏုိင္တာမ်ိဳးပါ။ ေတြးမိတိုင္းလည္း သက္ျပင္းခ်မိတာ ဘာေၾကာင့္ရယ္မွန္း ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ မသိပါဘူး။

ေနာက္မ်ားမွ ဆက္ပါဦးမည္။

အမွတ္တရ
ကိုဉာဏ္ (ပန္းေလာင္ေျမ)
၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ေမလ ၁၁ ရက္၊ အဂၤါေန႔။
ည ၈ နာရီ ၅၀ မိနစ္တြင္ၿပီး၏။