Friday, July 23, 2010

လွ်ာျခစ္တံႏွင့္ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးျခင္းျပႆနာ


လွ်ာျခစ္တံသံုးရင္ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးတာ သက္သာတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။

အရြယ္အစား၊ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔လာတဲ့ လွ်ာျခစ္တံေတြ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ၀ယ္ယူရရွိႏုိင္ပါတယ္။ လွ်ာျခစ္တံသံုးရင္ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးတာ သက္သာတယ္၊ လံုး၀ေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားႏုိင္တယ္လို႔ အမႊမ္းတင္ ေၾကာ္ျငာေနၾကပါတယ္။ လွ်စ္ျခစ္တံကို လွ်ာရင္းဘက္ကေန အဖ်ားဘက္ကို ဖိဆြဲျခစ္ၿပီး သံုးရပါတယ္။

လွ်ာျခစ္တံရဲ႕ ထိေရာက္မႈကို သုေတသနျပဳလုပ္ထားတာ သိပ္မရွိပါဘူး။ ရွိသေလာက္ ေလ့လာမႈေတြကလည္း ခံတြင္းနံ႔ဆိုးတာ သက္သာေစတဲ့ေနရာမွာ လွ်ာျခစ္တံ အသံုးျပဳျခင္းသည္ သြားပြတ္တံျဖင့္ သြားတိုက္ျခင္းထက္ မဆိုစေလာက္သာ ပို၍ထိေရာက္သည္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ပိုသာတယ္ဆုိတဲ့ အာနိသင္ကလည္း ၾကာၾကာခံတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လွ်ာျခစ္တံသံုးလို႔ အႏၲရာယ္မရွိေပမယ့္ သြားနဲ႔ခံတြင္း အေထြေထြ သန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ုစိုက္တာက ပိုၿပီး ထိေရာက္ႏုိင္ပါတယ္။
  • အစာစားၿပီးတိုင္း သြားတုိက္ပါ။ လွ်ာကိုလည္း သြားပြတ္တံနဲ႔ ျခစ္ပါ။
  • သြားပြတ္ႀကိဳး တစ္ရက္တစ္ႀကိမ္ မွန္မွန္သံုးပါ။
  • ပါးစပ္ေျခာက္ရင္ ခံတြင္းနံ႔ ဆိုးတတ္ပါတယ္။ ပါးစပ္မေျခာက္ေအာင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
  • သြားဆရာ၀န္နဲ႔ ပံုမွန္ျပပါ။
ခံတြင္းနံ႔ဆိုးတဲ့ျပႆနာ မသက္သာဘူးဆိုရင္ သြားဆရာ၀န္နဲ႔ ျပၾကည့္ပါ။ ျပႆနာရဲ႕ ဇာစ္ျမစ္ကိုရွာၿပီး ဘယ္လိုကုသရမယ္ဆိုတာ အစီအစဥ္ ခ်ေပးပါလိမ့္မယ္။

No comments:

Post a Comment

 
Web Statistics