နံနက္ခင္း ၾသ၀ါဒမ်ား

ေလွ်ာ့ခ်မပစ္ၾကပါနဲ႔
ျမင့္ျမတ္တဲ့လမ္းစဥ္အတိုင္း သြားေနပါလ်က္နဲ႔ နိမ့္ရာကိုေတာ့ မဆင္းခ်င္ၾကပါနဲ႔။ အကုသိုလ္ျဖစ္မယ့္ေနရာကို ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ကုသိုလ္ျဖစ္မယ့္ေနရာကို ေရြးတတ္ပါေစ။ ဒီဘ၀ရဲ႕ အေျခအေနကို မပ်က္ေစဘဲ ေနာင္ဘ၀ေတြအတြက္ ဒါထက္ေကာင္းတဲ့သူျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကစမ္းပါ။ ကုိယ့္ရဲ႕ ကံ ဉာဏ္ ၀ီရိယကို ေလွ်ာ့ခ်မပစ္ၾကပါနဲ႔။

လူမိုက္ေနာက္မွ အႀကံရ
ကိုယ့္ဘ၀ကို ေပါ့ေပါ့ကေလး မထင္လုိက္ၾကပါနဲ႔။ အကုသိုလ္က အၿမဲ ေခ်ာင္းေနပါတယ္။ ေသစရာရွိလွ်င္ အေၾကာင္းငယ္ငယ္ကေလးနဲ႔လည္း ေသႏုိင္တယ္။ ဗုဒၶဘာသာမွန္လွ်င္ ဘုရားတရားေတာ္ေတြကို မေသခင္မွာ သိသင့္ပါတယ္။ သိေအာင္ လုပ္ရမယ္။ "လူမိုက္ေနာက္မွ အႀကံရ" မလုပ္ရပါဘူး။ ပါရမီေတြဆိုတာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ျပဳရပါတယ္။ လူ႔ခ်မ္းသာေတြကို အားမက်ဘဲ ပါရမီေတြကိုသာ မ်ားမ်ားစုထားၾကစမ္းပါ။

မလိုက္ခ်င္ လိုက္ခ်င္နဲ႔
လူေတြမွာ ပစၥည္းကို ရေအာင္ရွာ၊ ရွာလို႔လည္း မတင္းတိမ္၊ ခံစားလို႔လည္း မတင္းတိမ္။ ဒီၾကားထဲ ေသမင္းက ဆြဲသြားေတာ့ မလိုက္ခ်င္ လုိက္ခ်င္နဲ႔ လိုက္သြားရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကီအာ႐ံု ကာမဂုဏ္ေတြကို အၿမဲတမ္း ႀကံစည္ေနလွ်င္ စိတ္ဓာတ္အားနည္းလာတတ္တယ္။ စိတ္အားနည္းလာလွ်င္ ကုိယ္အားလည္း ႏြမ္းလာတာပဲ။ ဘုရားက "ေလာကီအာ႐ံု ကာမဂုဏ္ေတြမွ ကင္းဆိတ္ရမယ္" ဆိုတာ လူေရာ ဘုန္းႀကီးေရာ သေဘာမေပါက္ၾကဘူး။

မယားေဆာ့ေတာ့ စိတ္ရႊင္
လူေတြဟာ အားကိုးမွားေနၾကပါတယ္။ ေျပာေတာ့ျဖင့္ "ဘုရားဖက္ေတာ့ အသက္ရွည္၊ တရားဖက္ေတာ့ အမ်က္ေျပ" သတဲ့။ သူ႔အဆိုနဲ႔သူ ကိုက္ညီေအာင္ေတာ့ မလုပ္ခ်င္ၾကဘူး။ သူတို႔ဟာက "ဘုရားကန္ေတာ့ေတာ့ အိပ္ခ်င္၊ မယားေဆာ့ေတာ့ စိတ္ရႊင္" သတဲ့။ အက်ိဳးေတာ့ လုိခ်င္ၾကပါရဲ႕၊ အေၾကာင္းလုပ္ဖို႔က်ေတာ့ တြန္႔ဆုတ္တြန္႔ဆုတ္နဲ႔။

ႀကိဳးစားၿပီးရင္း ႀကိဳးစား
ေရွးက ပါရမီေတြမ်ားခဲ့မွလည္း ပစၥဳပၸန္ဘ၀မွာလာၿပီး ေတာ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ ခ်ိန္ၾကည့္ပါ။ ငါ့ပါရမီ ေရွးက ဘယ္ေလာက္မ်ားခဲ့သလဲ၊ မမ်ားခဲ့ဘူးလဲဆိုတာ။ လာမယ့္ အနာဂတ္ဘ၀ေတြမွာ ပါရမီ မနည္းေအာင္ ယခုကစၿပီး ျဖည့္ထားၾကပါ။ ႀကိဳးစားၿပီးရင္း ႀကိဳးစား၊ မနားမေန ဘ၀ပါရမီကို ထူေထာင္ၾကပါ။

အထက္တက္ဖို႔သာ ခက္တာ
ဘ၀သံသရာမွာ ခံစားဖို႔ မေမွ်ာ္မွန္းၾကပါနဲ႔။ ပါရမီျဖစ္ေအာင္သာ ဆည္းပူးႀကိဳးစားၾကမယ္လို႔ ေအာက္ေမ့ထားၾက၊ စိတ္ထားျဖဴစင္ၾကပါေစ။ ေအာက္ဆင္းဖို႔ဆိုတာ မခဲယဥ္းဘူး။ အထက္တက္ဖို႔သာ ခက္တာ၊ ဘ၀ျမင့္လာဖို႔သာ ခက္တာ။ ကုသိုလ္ျဖစ္တဲ့ စိတ္ကို အၿမဲေမြးထားၾက။ အဲဒီလို ေမြးျမဴထားလွ်င္ ေရာဂါလည္းကင္းတယ္၊ အသက္လည္း ရွည္တယ္၊ ပါရမီလည္း တိုးလာမယ္။ တိုေတာင္းလွတဲ့ ဘ၀ကေလးကို ဒီနည္းနဲ႔ အသံုးျပဳပါ။ အခ်ိန္မျဖဳန္းၾကပါနဲ႔။

ခင္ခင္မင္မင္ ၾကင္ၾကင္နာနာ
ဘုရားကုိယ္ေတာ္ျမတ္က အိမ္ရာတည္ေထာင္ လူ႔ေဘာင္မွာ မေနရဘူးလို႔ မမိန္႔ပါဘူး။ လူျဖစ္လွ်င္ လူ႔သီလ လံုၿခံဳဖို႔ေတာ့ မိန္႔တယ္။ ဇနီးေမာင္ႏွံျဖစ္ၾကလွ်င္ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး ခင္ခင္မင္မင္ ၾကင္ၾကင္နာနာ ရွိၾကဖို႔၊ ေမတၱာနဲ႔ က႐ုဏာနဲ႔ ေနၾကဖို႔၊ တရားမွ်တဖို႔ အမိန္႔ရွိတယ္။

[သာမေဏေက်ာ္ ၏ မဟာဂႏၶာ႐ံုဆရာေတာ္၏ လူ၀တ္ေၾကာင္တို႔အတြက္ နံနက္ခင္းၾသ၀ါဒမ်ား မွ ျပန္လည္ထုတ္ႏုတ္ကူူးယူေဖာ္ျပပါသည္]